26 abril, 2016

TALLER GRATUITO

¿Qué significa Mindfulness?

Por medio de información teórica y prácticas vivenciales iremos incorporando conceptos, beneficios y   aplicaciones de mindfulness para nuestra vida diaria.
  • Qué significa Mindfulness?
  • Orígenes de Mindfulness
  • Mind full or mindful?
  • Concepto de Mindfulness
  • Ver, oir, sentir, pensar con atención plena
  • Conócete a ti mismo
  • Qué no es Mindfulness?
  • Estudios científicos que lo avalan
  • Beneficios derivados de la atención plena
  • Cómo podemos entrenar nuestra atención?
      * Si deseas, que te avisemos cuando se abra la preinscripción o alguna otra información por favor envíanos tu correo electrónico. Gracias. 

Diseño

Taller de una hora y quince minutos.

Lugar

Málaga.

Precio de la matrícula

Gratuito. Es necesario reservar plaza.

Modalidad

Grupal.

¿A quién va dirigido?

Asociaciones, centros educativos, hospitales y centros de salud, bibliotecas, penitenciarías y organizaciones no gubernamentales.