12 septiembre, 2016

EMPRESAS & ORGANIZACIONES

Taller "IME" Introducción al Mindfulness para Empresas

 Una herramienta flexible y eficaz para aplicar en Organizaciones

Estrés laboral

 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido el estrés laboral como una epidemia mundial.

Es un fenómeno creciente que preocupa al ámbito empresarial por sus consecuencias: absentismo, menor dedicación al trabajo, baja productividad.

Desde hace ya varios años, son cada vez más las empresas que capacitan a su personal a través de un entrenamiento mental Mindfulness.

La práctica de Mindfulness es un entrenamiento sistemático de la atención que permite a las personas desarrollar recursos internos de auto-observación y auto-regulación. Estas herramientas brindan la posibilidad de desactivar la reacción automática y responder de manera más adaptativa a la experiencia vivida y así darse cuenta de lo que ocurre en el presente y de qué opciones existen para dar respuestas de manera más consciente y eficaz. 

 

Un liderazgo atento

 

L@s líderes hoy en día se encuentran frente al desafío de entornos altamente complejos, en continuo cambio, muchas veces al frente de equipos e instituciones distribuidos por el mundo, con un crisol de personalidades y culturas.

"Un liderazgo eficaz requiere estar despiert@, atent@ y sintonizad@ consigo mism@  y con el mundo que l@ rodea".

La práctica de Mindfulness es también un gran aporte como instrumento de liderazgo.  

            

Introducción al Mindfulness para Empresas  "IME"

 

IME, es un taller orientado a Empresas que deseen fomentar el sentido de responsabilidad en sus trabajadores, a fin de facilitar cambios que incrementen la eficacia personal y profesional.

 

¿Cuál es la finalidad de la actividad?

 

Conseguir bienestar personal y profesional. Entrenando los recursos internos y habilidades de los participantes a través de Mindfulness

 

El entrenamiento favorece:

  • Reducir el estrés.
  • Mayor claridad en la toma de decisiones.
  • Mejorar la creatividad en la resolución de conflictos.
  • Mantener el equilibrio y el foco mental sostenido en situaciones de incertidumbre.
  • Involucrarse en grupos de trabajo a través de un liderazgo auténtico y genuino.
  • Crear y sostener hábitos de vida saludable.
  • Acceder a un mayor nivel de equilibrio emocional.
  • Aumentar las capacidades cognitivas, la resistencia y la empatía.
  • Mejorar la sintonía relacional y personal.

 

* Si deseas, que te avisemos cuando se abra la preinscripción o alguna otra información por favor envíanos tu correo electrónico. Gracias. 

Diseño

Curso adaptado a la necesidad y disponibilidad de la Empresa.

Fecha de Inicio

 Abierta durante todo el año.

 Modalidad

Grupos de entre 15-40 participantes.

 

*El taller tiene carácter formativo, es una intervención educativa, las prácticas Mindfulness no son una terapia ya que no se realizan diagnósticos ni tratamiento médico.